“Está demostrado científicamente que el entrenamiento mental mejora el rendimiento deportivo sin olvidar la principal motivación: disfrutar de la práctica de actividad física. El deporte integra una parte física, técnica, táctica y psicológica y debe haber una formación integral de todas las partes. Con este libro aprenderás algunos de los temas más importantes de la psicología del deporte como son la motivación, el establecimiento de objetivos, la psicología positiva, el burnout, cómo trabajar en deporte base, qué hacer si eres padres o madre de un deportista y cómo mejorar como entrenador.

El libro está dirigido a personas que practiquen deporte, entrenadores, psicólogos del deporte y en general cualquier persona que quiere conocer más acerca de la parte psicológica del deporte.”